Com equipamentos Matrix e uma estrutura completa, oferecemos musculação e aulas dinâmicas para todos os níveis, ajudando você a alcançar seus objetivos com segurança e eficiência.
Comece sua jornada rumo ao bem estar!
NOSSOS PLANOS
AULA DE SPINNING
A aula de Spinning é um treino cardiovascular em bicicleta, com intensidades variáveis, que melhora a resistência, queima calorias e fortalece as pernas. Perfeita para quem busca um desafio energizante e eficaz!
AULA DE HIIT NA BIKE
Um treino intenso e rápido. Ideal para queima de calorias, melhora do condicionamento e aumento da resistência.
AULA DE RITBOX
Perfeita para quem busca perder calorias, aliviar o estresse e se divertir enquanto treina!
AULA DE FITDANCE
Uma mistura de coreografias animadas com músicas contagiantes. Ideal para quem quer se exercitar e perder calorias dançando!
AULA DE PILATES
Um treino focado no fortalecimento muscular, flexibilidade e postura. Ideal para melhorar o equilíbrio e promover bem-estar geral.
AULA DE ALONGAMENTO
Foca na melhoria da flexibilidade, alívio de tensões e prevenção de lesões, através de exercícios leves e controlados para alongar os principais grupos musculares.
